Ziņas & Raksti

Valentīna diena tuvojas, bet jūtu sfērā maz iepriecinoša? Jau domājat, kā tikt gala ar vientulības sajūtu “pārīšu dienā”, kad viss apkārt atgādinās, ka esat joprojām viena? Ja iezīmējas neiepriecinoša nākotnes perspektīva, daudz prātīgāk ķerties pie plāna, kā Valentīndienā iepriecināt tuvāko cilvēku – sevi pašu. Padomājiet, kas jums dos prieku, vienalga, vai tā ir tikšanās ar draugiem, kafejnīcas apmeklējums, sev aizliegti saldumi, laba grāmata vai filma, bet varbūt īpaša skaistuma procedūra, kas cels gan pašapziņu, gan sniegs daudz vizuālu ieguvumu?

Šīs nedēļas ietvaros, no 23. līdz 29. janvārim, visi interesenti, pasākumu apmeklētāji un kultūras dzīves vērotāji un baudītāji aicināti izteikt savu vērtējumu, balsojot par apbalvojumam pieteiktajiem kultūras notikumiem. Šogad, atbilstoši nolikumā izvirzītajām prasībām, tālākam vērtējumam un simpātiju balsojumam nodoti 29 pieteiktie pasākumi.

Daudzi atzīst, ka gada sākumā enerģētiski atrodas zemākā punktā un tādā brīdī paņemt brīvdienas liekas tik vilinoši. Arī mediķi iesaka ieklausīties sava organisma iekšējos ritmos – lēmums ilgāk pagulēt vai “izvējot galvu” patīkamās fiziskās aktivitātēs palīdzēs noskaņoties jaunam darba cēlienam. Tādēļ doties atvaļinājumā ziemā ir veselīgi un arī tālredzīgi. Pozitīvas emocijas ir vitāli nepieciešamas, lai cilvēks justos labi, būtu sociāli aktīvs un motivēts darbam.

Lai uz ceļa justies droši, ir svarīgi savu automašīnu sagatavot ziemai raksturīgajiem laika apstākļiem. Viens no svarīgākajiem elementiem jebkuram transportlīdzeklim ir riepas, jo tieši tās atbild par saķeri ar ceļa virsmu, auto vadāmību un drošību. Ja nepieciešams iegādāties uzticamas ziemas riepas, lasiet raksta turpinājumu, lai zinātu, kam pievērst uzmanību, izvēloties prasībām atbilstošu risinājumu. 

Izvēloties mēbeles, ir jāņem vērā savas individuālās prasības, kā arī telpas platība. Vislabāk, ja pirms došanās uz mēbeļu veikaliem tiek izveidots plāns, kas atspoguļo, kādas mēbeles vajadzīgas un kā tās tiks izvietotas. Tas ļaus arī veikt precīzus mērījumus, lai zinātu, kādi ir vēlamie mēbeļu parametri.

Kā jau tas mūsdienās ir pilnīgi ar visu, arī attiecībā uz logiem izvēles iespējas ir plašas. Logu rāmji tiek izgatavoti no plastmasas, koka un alumīnija. Galvenokārt tie savstarpēji atšķiras kopšanas prasību un materiāla izturības ziņā. 

Āda ir cilvēka lielākais orgāns, par kuru būtu jārūpējas katru dienu. Rūpes par ādu ir pašsaprotamas, ja vēlamies justies labi un būt veseli. Arī kvalitatīvas un zināmu ražotāju kosmētikas lietošana ir rūpes par ādu. Bieži vien izskan jautājums, kādu kosmētiku labāk izvēlēties – dermatoloģisko vai parasto?

Lāzerepilācija ir viena no mūsdienās efektīvākajām un mazsāpīgākajām nevēlamā apmatojuma likvidēšanas metodēm, ka sniedz ilgstošu efektu. Lāzerepilāciju šobrīd izvēlas ne vien ļoti daudzas sievietes, bet arī vīrieši, kuri vēlas atbrīvoties no apmatojuma dažādās ķermeņa vietās. Lāzerepilācijas laikā tiek iznīcināta tikai matiņa sakne, nebojājot apkārtējos audus. Lāzerepilācija ne tikai atbrīvo no matiņiem, bet arī palīdz cīnīties ar dažādām ādas nepilnībām – ieaugušiem matiņiem, pigmentāciju, nelīdzenu ādu un citām.

Nakts miegs ir ļoti svarīgs katram cilvēkam, lai varētu atpūsties un atjaunoties jaunai dienai un jauniem darbiem. Miega kvalitāti nosaka dažādi kritēriji, piemēram, guļamistabas temperatūra (optimāla guļamistabas temperatūra ir no 16 līdz 19 grādiem pēc Celsija), telpas apgaismojums, kā arī ne mazāk svarīgi ir izvēlēties kvalitatīvu un patīkamu naktsveļu. Ja cilvēks ir izgulējies, tad ne tikai jūtas, bet arī izskatās lieliski, un tie ir svarīgi priekšnoteikumi, lai diena būtu izdevusies.

Aromātiska un smaržīga kafija, ļoti iespējams, ir daudzu cilvēku ikdienas un īpaši jau rīta neatņemama sastāvdaļa. Jums nebūt nav jādodas ārpus mājas, lai dzertu gardu kafiju – jūs varat paša spēkiem šādu kafiju pagatavot mājās, ja jums ir kafijas automāts.