Ziņas & Raksti

Kas lika izgudrot jogas paklājiņu, joprojām līdz galam nav zināms, bet neviens arī neuzdod jautājumus – vienkārši pasit padusē savu vingrošanas paklājiņu un dodas vingrot. 

Pašvērtējums ir emocionālās labklājības stūrakmens un spēlē ārkārtīgi lielu lomu mūsu dzīves veidošanā. Tas definē mūsu vispārējo vērtības izjūtu un ietekmē to, kā mēs uztveram un mijiedarbojamies ar pasauli. Sākot no attiecībām līdz pat karjeras pakāpieniem, pašvērtējums veido pamatu, uz kura mēs veidojam savu dzīvi. Tomēr ceļš uz veselīga pašvērtējuma izkopšanu var būt sarežģīts, un to ietekmē neskaitāmi faktori, tostarp sabiedrības spiediens, mediju attēlojums, vecāku audzināšana un personīgā pieredze.

Enerģiski, draudzīgi un zinātkāri – bīgli pārliecinoši iekaro topošo saimnieku sirdis visā pasaulē. Arī Latvijā bīglu popularitāte pēdējo desmit gadu laikā ir strauji augusi, taču mīlīgais izskats, nelielais augums un nokarenās austiņas var radīt mānīgi miermīlīgu priekšstatu. Bīgli ir sena medību suņu šķirne, tāpēc šiem suņiem jānodrošina atbilstoša fiziskā slodze un regulāras aktīvas pastaigas. 

Labklājības ministrija jau piekto gadu organizē tiešsaistes erudīcijas spēli „Lielā eiroviktorīna”. Spēle ir iespēja 10.–11. klases skolēniem azartiskā, izklaidējošā un saliedējošā gaisotnē pārbaudīt un papildināt zināšanas par Eiropas Savienību, tās vērtībām un dažādību, labklājības nozari un ES fondu ieguldījumu tajā.

Ar saukli “Rīgas civilās aizsardzības plāns – pārzini un līdzdarbojies!” Rīgas dome ir sākusi iedzīvotāju informēšanas kampaņu un astoņu semināru ciklu par civilo aizsardzību. Pirmajā seminārā “Vispārīgie ieteikumi rīdziniekiem X stundā” sniegta praktiska informācija, kas jāzina rīdziniekiem par Rīgas civilās aizsardzības plānu, evakuāciju, ieteikumiem par droša patvēruma vietas izveidi, iesaisti valsts aizsardzībā un citiem svarīgiem personīgās aizsardzības jautājumiem.

Nupat noslēdzies Latvijas Diētas un Uztura Speciālistu asociācijas (LDUSA) organizētais konkurss “Labākais skolu ēdinātājs Latvijā”, kur par uzvarētāju atzīta Rīgas 34. vidusskola. Žūrijas locekļi īpaši izcēla to, ka skolā vienu dienu nedēļā ir veģetārās maltītes, kā arī pavāri piedāvā interesantus ēdienus, tādējādi dažādojot un iepazīstinot bērnus ar netradicionālāku un neierastāku virtuvi. “Kad lūdzām vecākus pieteikt skolas konkursam, aicinājām atstāt arī savus komentārus par to, kāpēc, viņuprāt, bērni ir sajūsmā par piedāvātajām maltītēm. Apkopojām biežāk minētās pozitīvās atsauksmes, ko tieši bērni un vecāki novērtē, kas varētu kalpot par iedvesmu arī citām pavāru komandām,” saka LDUSA valdes priekšsēdētāja Guna Bīlande.

Mājas būvniecības un renovācijas jomā skaidu plāksnes jeb Oriented Strand Board (OSB) ir kļuvušas par daudzpusīgu un izmaksu ziņā efektīvu materiālu, kas piedāvā neskaitāmas iespējas uzlabot gan jūsu dzīves telpas estētiku, gan funkcionalitāti. Visos šajos lietojumos OSB plātnes ir populāra izvēle gan māju īpašnieku, gan celtnieku vidū, pateicoties to izturībai, pieejamībai un plašajam lietojumam.

Dārzi nav tikai āra zaļums, tie ir arī mūsu māju paplašinājumi, kas piedāvā radošumu un jauku atpūtu, bet pareizu dārza mēbeļu izvēlei ir galvenā loma šo āra telpas estētikas un funkcionalitātes veidošanā. Efektīva dārza apsaimniekošana iet roku rokā ar perfektu mēbeļu izvēli, ideālās dārza tehnikas izvēli, ietekmējot teritorijas kopējo izskatu un lietderību. Šajā rakstā  izpētīsim dārza mēbeļu nozīmi, aplūkosim to materiālus, sniegsim padomus par efektīvu dārza apsaimniekošanu un ieskatu par mēbeļu neuzkrītošu integrēšanu jūsu dārza dizainā.

4. maijā Karostas ūdenstornī, Ģenerāļa Baloža ielā 29, Liepājā, notiks vienas dienas mūzikas, mākslas un laikmetīgā teātra festivāls „ziedonis Ūdenstornī”, kura kulminācija ir vokālā dueta – Anša Bētiņa un Artūra Čukura – koncertprogrammas „Slāvu tautu dziedājumi. Pavasaris” pirmatskaņojums. Kopumā pasākumu veidos trīs norises, un uz katru nepieciešams iepriekš pieteikties. Laikā starp norisēm ikviens aicināts izbaudīt torņa vēsturisko arhitektūru, unikālo akustiku un atmosfēru – Karostas ūdenstorņa durvis būs atvērtas jau no pulksten 9.00. Ieeja festivālā ir bezmaksas.

Nemitīgi mainīgajā dārzkopības pasaulē dārza mēbeļu un dārza instrumentu izvēle var būtiski ietekmēt jūsu zaļās oāzes kopšanas efektivitāti un ietekmi uz vidi. Tehnoloģijām attīstoties, dārzniekiem tiek piedāvāts arvien lielāks iespēju klāsts, un tradicionālie ar benzīnu darbināmie instrumenti sastopas ar milzīgu konkurenci – ar akumulatoriem darbināmas ierīces, kas ir sākušas savu uzvaras gājienu. Šajā rakstā izpētīsim ar akumulatoru darbināmu dārza instrumentu efektivitāti salīdzinājumā ar benzīna ierīcēm.