Lai slidināšanās no kalna būtu droša – noderīgi padomi bērniem un pieaugušajiem
Izplatītākās sekas, kuras cilvēki piedzīvo, atpūšoties un sportojot ziemā uz kalna, ir galvas un kakla traumas, kā arī dažādi izmežģījumi un lūzumi. Diemžēl no tiem cieš ne tikai pieaugušie, bet arī bērni, kuri neievēro drošības noteikumus.
Par laimi, ir veidi, kā pēc iespējas samazināt šādu un citu traumu risku, baudot ziemas priekus. Neatkarīgi no tā, vai Tu slidināsies no kalna, izmantojot ragavas vai ko citu, ņem vērā dažus padomus!
• Izmanto atbilstošas ragavas. Nekad nelieto paštaisītus slidināšanās priekšmetus, kā arī neizmanto, piemēram, plēvi, putuplastu vai citas lietas, kas nav izgatavotas īpaši šim mērķim. Interneta veikalā 220.lv ir iespējams iegādāties kvalitatīvas ragavas, slīdņus, matračus un paliktņus par labām cenām, tādēļ noteikti izmanto izdevību sarūpēt atbilstošu ziemas prieku ekipējumu jau tagad!
• Ģērbies atbilstoši laika apstākļiem. Apsaldēšanās un saaukstēšanās noteikti nav tas, ko kāds vēlētos piedzīvot, tādēļ, dodoties ārā, vienmēr pārliecinies, ka esi uzvilcis laika apstākļiem piemērotu apģērbu un apavus.
• Izmanto aizsarginventāru. Lai rūpētos par savu un citu drošību, esot uz kalna, velc ķiveri, kas pasargās Tevi no smagām galvas traumām.
• Izvēlies atbilstošu kalnu. Ne visas vietas ir paredzētas, lai tur slidinātos ar ragavām. Pievērs uzmanību tam, lai kalns būtu salīdzinoši lēzens, bez kokiem, akmeņiem un bedrēm, kā arī lai tā pakājē būtu, kur droši apstāties.
• Dodies slidināties dienas laikā. Tad redzamība ir labāka, un Tu savlaicīgi varēsi redzēt potenciāli bīstamas vietas un objektus savā ceļā.
• Nodrošini, lai grupā būtu vismaz viens pieaugušais. Lai arī, protams, ir pierasts, ka bērni ziemas priekus bauda kopā ar vienaudžiem un vecākiem parasti nav laika viņus pieskatīt, tomēr šādas nodarbes saistās ar daudziem drošības riskiem, tādēļ kompānijā vajadzētu būt vismaz vienam pieaugušajam, kas kontrolē situāciju.
• Slidinies no kalna ar skatu uz priekšu. Lai arī ziemas prieku baudīšanas procesā gadās aizrauties un rodas vēlme izmēģināt ko pārgalvīgāku, lai liktu asinīm ritēt straujāk, slidināšanās no kalna atmuguriski vai guļus un ar galvu pa priekšu var novest pie traģiskām sekām.
• Pa vienam. Izrunājiet savā kompānijā to, ka slidināšanās no kalna notiek pa vienam, lai izvairītos no iespējamiem negadījumiem un traumām.
• Nekad nebūvējiet mākslīgo tramplīnu vai cita veida šķēršļus, kurus izmantot slidināšanās procesā.
• Vizinoties ar ragavām vai ko citu, turi rokas un kājas ragaviņu iekšpusē. Ja redzi, ka nespēj apstāties un priekšā ir briesmas, noripo no ragavām, nevis centies tās apstādināt.
• Dodies uz kalna virsotni pa malu. Nekad nekāp atpakaļ kalnā pa to pašu vietu, pa kuru nošļūci.
• Nekad nesēdies uz ragavām, pūšļa vai paliktņa, kuru velk motorizēts transportlīdzeklis.
Lai arī pastāv mazs risks, ka Tu nopietni savainosies, slidinoties no kalna ar ragavām, pūsli, paliktni vai matraci, par drošību ir jārūpējas vienmēr. Lai jautra ziemas prieku baudīšana!
Uz sarakstu
