Ziņas & Raksti

Lai atbildētu uz šo jautājumu, vispirms ir jānoskaidro, kas tad īsti ir funkcionālais treniņš. Sēne? Krāsa? Deja? Vai varbūt viena no jaunākajām fitnesa tendencēm, kas pēc sava mērķa atšķiras no klasiskajiem treniņiem? Tātad, atbildot uz virsrakstā uzdoto jautājumu, vai funkcionālais treniņš funkcionē, īsā atbilde ir – jā, protams. Garā atbilde – lasiet tālāk, lai uzzinātu, kas īsti ir funkcionālais treniņš un kādas 7 labas lietas tas sniedz.

Priekos vai bēdās, spēkā vai nespēkā – visātrākais ceļš uz labu pašsajūtu ir fiziskas aktivitātes. Jebkur un jebkādas. Nikni veči mēdz spārdīt autoriepas, niknas mājsaimnieces ķeras pie grīdu beršanas un dusmīgas putekļu slaucīšanas, savukārt jaunieši mēģina izlādēt negatīvo enerģiju un uzlādēt pozitīvo enerģiju skrienot vai braucot ar velo. Ķermeņa nodarbināšana veicina endorfīnu izdalīšanos, līdz ar to ikviens pēc fiziskām aktivitātēm sajūt spēka pieplūdumu un enerģijas lādiņu. "Veselības Fabrika" šos nejaušos labsajūtas mirkļus var pārvērst pozitīvā atkarībā. Kā?

Daudziem šķiet, ka par aerobiku, kas popularitātes virsotnē uzleca saulainajos astoņdesmitajos gados, zina visu vai teju visu. Un pirmais, kas nāk prātā, ir augstās botas, baltas getras un pūkaina zirgaste, kas ritmiski lēkā pozitīvas un enerģiskas mūzikas pavadībā. Bet vai tā tiešām ir? Tālāk – 7 fakti par aerobiku, kas liks šo priekšstatu nedaudz mainīt.

Darba drošība un aizsardzība ir elementi, bez kuriem nav iedomājams neviens atbildīgs uzņēmums. Zināšanas par būtiskākajiem darba aizsardzības pamatjautājumiem, normatīvajiem aktiem, darba vides risku ietekmi, novērtēšanu un novēršanu, var palīdzēt sekmīgi atrisināt radušos problēmu, izvairīties no traumām, atsevišķos gadījumos izglābt cilvēku dzīvību.

2016. gadā Ministru kabinets pieņēma jaunus Ugunsdrošības noteikumus, kas paredz būtiskas izmaiņas un atbildības saimnieciskas darbības un publiskos objektos. 

Ugunsdrošība ir svarīga gan uzņēmumos, kas darbojas augsta riska apstākļos, gan  pilsētas birojos. Informēts personāls, kurš pārzina noteikumus, kā arī  atbilstoši aprīkotas telpas ir mierpilnas darba vides atslēga. Ugunsdrošības uzņēmuma FN-SERVISS e-veikals piedāvā gan konsultācijas, gan plašu preču klāstu, lai Jūsu biroja vide būtu pienācīgi nodrošināta ugunsnelaimes gadījumā. Uzziniet, kā pasargāt savu uzņēmumu un darbiniekus no ugunsnelaimes!

Laulību gredzeni nenoliedzami ir viena no svarīgākajām kāzu sastāvdaļām. Mūsdienās to dizains ir ievērojami mainījies kopš vienkāršās zelta stīpiņas ēras, bet to simboliskums ir palicis nemainīgs – mīlestības apliecinājums mūža garumā. Tomēr, pirms ķerties pie saskaņotiem laulību gredzeniem, līgavainim ir jāpaveic vēl kāds cits svarīgs uzdevums – jāpārsteidz draudzene ar viņa dzīves nozīmīgāko jautājumu un saderināšanās gredzenu. Lai gredzenu izmēri neraisītu tevī apjukumu, iepazīsties ar veidiem, kā slepus noskaidrot draudzenes rotas izmēru. 

Dāvanas meklēšana jaunlaulātajiem, ja tie nav norādījuši vēlamo dāvanu sarakstu, var būt nervus kutinošs process. Mēs vēlamies laimīgo pāri iepriecināt, apliecināt savu prieku un mīlestību, nevis pasniegt kāzu dāvanas, kas noputēs ar putekļiem. 

Kāzu diena ir zīmīgs un simbolisks iesākums visai turpmākajai kopdzīvei ar savu īsto, vienīgo un izredzēto. Cik lauskās saplīsīs šķīvis, tik bērni gaidāmi; kurš nokodīs lielāko ābola gabalu, tas pelnīs naudu, un, iespējams, cik saldas kūkas vai tortes, tik salda arī kopdzīve. Lai kāzas un turpmākie gadi būtu īpaši saldi, jāizvēlas tāda torte, lai pēc daudziem gadiem, atminoties kāzu dienu, mutē saskrien patīkamu atmiņu garša. Kā tādu atrast? Seko šiem padomiem!

Tradicionālajā medicīnā ir vairākas versijas par onkoloģisko slimību cēloņiem, bet vienas stabilas un reāli pieņemtas nav. Dziedniecei, ekstrasensei, karmas diagnostiķei Rešardai Kalpišai par to ir savs viedoklis.