Kategorijas 
Ziņas & Raksti
Vērtīgi dabas produkti imunitātes stiprināšanai
Imunitāte ir tā, kas pasargā mūsu organismu no saslimšanām un spēj ar tām cīnīties, tāpēc ir būtiski uzturēt imunitāti spēcīgu. To mēs katrs pats varam darīt, ievērojot veselīgu dzīvesveidu. Miegs, atpūta, fiziskās aktivitātes, sabalansēts uzturs – tas ir pamatu pamats, lai imunitāte varētu ar pilnu sparu veikt savu darbu.
Ko ņemt vērā, izvēloties un lietojot uztura bagātinātājus un vitamīnus
Ar katru gadu palielinās cilvēku izpratne par to, kāda nozīme ir profilaktiskiem veselības uzturēšanas pasākumiem. Tie palīdz samazināt saslimšanu riskus un uzlabo dzīves kvalitāti, pašsajūtu un var aiztaupīt došanos pie ārsta un uz aptieku. Te zināma loma ir arī uztura bagātinātājiem un vitamīniem, kuri var kompensēt kādu vielu trūkumu organismā, mazinot vai novēršot deficīta radītos simptomus un nodrošinot organisma sistēmu optimālu darbību.
Notariāli apstiprināti tulkojumi – viss, kas par tiem jāzina
Tulkojumi ar notariālu apstiprinājumu var būt noderīgi gan juridiskām, gan privātpersonām. Notārs ir amatpersona, kas piederīga tiesu sistēmai, līdz ar to var apliecināt dokumentu un tulkojumu pareizību un īstumu. Ja jums aktuāla dokumentu tulkošana, lasiet rakstu un uzziniet, kuros gadījumos tos vajadzēs apliecināt pie notāra!
Izvēlēties tulkošanas biroju vai tulkot pašam? 3 gadījumi un 3 padomi
Šobrīd uzņēmumi arvien vairāk domā, kā rīkoties atbildīgi ar esošajām finansēm un kā līdzsvarot ienākumus un izdevumus. Ja regulāri jātulko dažādi materiāli un dokumenti – gan publicējami, gan iekšējai lietošanai paredzēti –, kā izsvērt, kurus tulkot pašiem, kurus labāk uzticēt tulkošanas birojam? To un padomus, kā kvalitatīvāk veikt tulkošanu pašam, uzziniet rakstā!
Esi gatavs jaunajai motosezonai!
Gaiši vakari, viegls vējiņš, silti laikapstākļi – ceļš tā vien sauc, lai dotos izbraucienā ar savu divriteņu spēkratu. Pirms sēdies uz motocikla, ir svarīgi pārliecināties, ka tas ir darba kārtībā un gatavs tevi vest dažādos piedzīvojumus. Par to, kas jāpārbauda motociklam pirms došanās atkal ceļā, stāsta apdrošināšanas portāls Manapolise.lv.
5 padomi, kā izvēlēties tulkošanas biroju
Ja profesionāli tulkošanas pakalpojumi vajadzīgi pirmo reizi, nonākot pie izvēles, ar kuru tulkošanas biroju sadarboties, patiesi var apjukt. Kam pievērst uzmanību izvēloties tulkošanas sadarbības partneri vienreizējai vai ilglaicīgai sadarbība? Lasiet rakstu un uzziniet, kādi kritēriji jāizvērtē, izvēloties tulkošanas biroju!
4 iemesli, kāpēc izvēlēties KASKO apdrošināšanu
Ziema ir cauri un līdz ar to arī šķiet bīstamākais laiks pārvietoties ceļu satiksmē, tomēr vasara nāk ar saviem izaicinājumiem – uz ielām ne tikai parādās motobraucēji un automobiļu vadītāji, kas sēžas pie stūres tikai siltajos mēnešos, bet atklājas jaunas bedres, kas uzradušās ziemas laikā. Tieši tāpēc, ja neesi vēl parūpējies par KASKO iegādi savam auto, šis ir īstais laiks to izdarīt!
Kā augt ātrāk par savu nozari?
SIA "Vervo" jau 12 gadus nodrošina starptautiskos un vietējos kravu pārvadājumus no A līdz Z, piedāvājot mūsu klientiem kvalitatīvu servisu neatkarīgi no veicamā kravu pārvadājuma. Kopš 2008. gada vairāk nekā 6000 uzņēmumiem un privātpersonām veiktas starptautisko kravu piegādes uz vairāk nekā 120 pasaules valstīm, kur ir atļauts piegādāt.
Kā nepārmaksāt par elektroenerģiju
Gan mājsaimniecībām, gan uzņēmumiem viens no ikmēneša obligātajiem maksājumiem ir par patērēto elektroenerģiju. Šis maksājums, no vienas puses, ir neizbēgams, jo visi gribam izmantot elektrības sniegto komfortu, bet no otras puses – mūsu pašu ziņā ir tas, cik liels ir rēķins par elektroenerģiju, jo ne elektrības cena, ne patēriņš nav akmenī kalti, bet gan atkarīgi no mūsu izvēlēm. Izdarot gudras un atbildīgas izvēles, var padarīt rēķinus mazākus.
Kurš ir tiesīgs saņemt nodokļu atmaksu pēc strādāšanas ārzemēs un kā to izdarīt?
Cilvēku migrācija, kas notiek jau kādu laiku, vairs neatgādina tikai vienvirziena satiksmi. Arvien vairāk cilvēku, kas bija devušies strādāt uz ārzemēm, atgriežas mājās, taču liels skaits no viņiem joprojām neizmanto iespēju atgūt nodokļus. Kā notiek nodokļu atmaksa, kurš drīkst tai pieteikties un ko darīt, lai atgūtu naudu?