Ziņas & Raksti

Bezmiegs vai vienkārši kaitinošas un uzmācīgas domas naktī var pamatīgi iespaidot jūsu garastāvokli, taču pastāv vienkāršs veids, kā ar dabīgiem līdzekļiem ar aromterapijas palīdzību dabūt savu miega lāci uz ķepām. Pagatavojiet savām rokām miega spilventiņu saldam un relaksējošam nakts mieram.

Ja esat jaunu našķu recepšu meklējumos, viena no veselīgām un gardām idejām ir augļu ādiņas. 

Piektdien, 20.maijā, Alsungas vidusskolas stadionā norisinājās Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta (VUGD) Kurzemes reģiona brigādes sacensības ugunsdzēsības sportā un Edgara Špudes piemiņas kauss.

Tuvojoties vasaras brīvlaikam, Valsts policija aicina vecākus pastiprināti pievērst uzmanību bērnu drošībai, kā arī pārrunāt jautājumus par drošu un pareizu rīcību ikdienas situācijās. Vasarā, kad skolas gaitas beigušās un arī pulciņi vairs nav jāapmeklē, bērni daudz laika pavada ārpus telpām, braucot ar velosipēdiem, skrituļojot, peldoties vai atpūšoties līdz spēku izsīkumam. Vasara nozīmē arī to, ka vairs nav ierobežots brīvais laiks, līdz ar to bieži piemirstas drošības pasākumi, kuru neievērošana veicina bīstamas un pat traumatiskas situācijas.

Melatonīns ir brīnumhormons, kura dinamiskie efekti uz veselību netiek novērtēti. Šis hormons var ietekmēt visus procesus cilvēka ķermenī, sākot no aizmigšanas un pamošanās cikla līdz pat reprodukcijas spējām, svaru, garastāvokli. Tas palīdz cīņā pret novecošanos, kā arī šī viela var aizkavēt audzēja rašanos.

2017.gada sākumā Latvijā dzīvoja 1 miljons 950 tūkstoši iedzīvotāju – par 18,8 tūkstošiem mazāk nekā pirms gada, liecina Centrālās statistikas pārvaldes (CSP) jaunākie dati. Iedzīvotāju skaits 2016.gadā saruka par 0.97% (2015. gadā - 0,87%). 

Daudzus ziedus, piemēram, pienenes, rožlapiņas un citus var droši lietot uzturā, bet, zinot, ka ziedēšanas laiks ir ierobežots, skaistos gardumus var saglabāt arī vēlākam laikam. Turpinājumā piedāvājam septiņus vienkāršus veidus kā saglabāt ēdamos ziedus.

Pludmales akvaparks šogad vasaras sezonu iesāks 3.jūnijā. Tas kļuvis par vienu no populārākajiem un iecienītākajiem atpūtas objektiem, kuru labprāt apmeklē gan vietējie iedzīvotāji, gan arī tūristi. Gatavojoties šīs vasaras sezonai, Pludmale akvaparkā veikti iekārtu kapitālie remonti, pilnībā nomainīti abu baseinu klājums un atjaunotas slīdrenes.

Iestājoties vasarīgi siltam laikam, kad aizvien vairāk cilvēku dodas meklēt veldzi dažādās ūdenstilpēs, Dabas aizsardzības pārvalde (DAP) atgādina, ka Piejūras dabas parkā esošajā Ummja ezerā no 1.jūnija līdz 15.augustam, sargājot ļoti retu un tādēļ īpaši aizsargājamu augu – Dortmaņa lobēliju, būs peldēšanas aizliegums. DAP aicina šajā laikā Ummja ezera krastus izmantot tikai skaistai pastaigai, bet atpūtai uz ūdens un pie tā izvēlēties citu ūdenstilpni tuvākajā apkārtnē.

Kuldīgas Mārtiņsalas peldvietai jau astoto gadu piešķirts pasaulē populārākais tūrisma ekosertifikāts – Zilais karogs. Tas svinīgā pasākumā tiks pacelts šodien, 30.maijā, plkst.11.00, atklājot vasaras peldsezonu.